Actualité

Les chèques-cadeaux : faîtes plaisir à vos proches

Pour vos présents, pour un proche ou un ami, nous pouvons vous proposer des chèques-cadeaux nominatifs, pour la prestation de votre choix: soin corporel, cours individuel ou yoga thérapie, séance d'initiation, bilan ayurvédique Pour tout renseignement, veuillez me contacter.

Suite →

Docteur Chandrasekaran

Vous pouvez télécharger ici  une interview du Docteur Chandrasekaran par Santé Yoga.

Suite →

Ateliers : Mieux se connaître et s'équilibrer avec l'Ayurvéda

  2 ateliers de 3 heures : samedi 3 octobre 2015 de 14h30 à 17h30 et samedi 10 octobre 2015 de 9h à 12h L'Ayurvéda signifie sience ou connaissance de la vie. C'est le système de santé le plus ancien au monde, utilisé principalement en Inde, et reconnu par l'O.M.S. (Organisation Mondiale pour la Santé).Selon l'Ayurvéda, la santé n'est pas seulement une absence de maladie, c'est aussi une philosophi...

Suite →

Stage : Apprivoiser son stress par le yoga et la méditation

Stages : samedi 19  septembre  2015  : 14h30- 17h30samedi 16 janvier 2016 : 14h30 à 17h30 Lorsque nous sommes amenés à observer les répercussions nombreuses de notre vie émotionnelle sur notre corps et notre santé, nous en arrivons rapidement à réunir tous les facteurs anxiogènes sous un seul et même mot, devenu très à la mode : le STRESS. Le stress produit un changement. L’organisme doit fournir ...

Suite →

Les bienfaits de la méditation

De nombreuses études scientifiques, grâce au progrès de l'imagerie médicale, ont commencé à montrer les effets de la pratique de la méditation sur la santé et sur le cerveau (voir la video Youtube). Ces études montrent qu'il n'est pas nécessaire d'être un méditant surentraîné pour bénéficier des effets de la méditation, et que vingt à trente minutes de pratique journalière contribuent significativ...

Suite →

Ateliers gestion du stress par la méditation

Ces ateliers ont pour objectif un apprentissage actif de techniques permettant de développer l'attention et la vigilance au corps, au souffle et aux pensées/émotions.  Cette pratique nous invite à reconnaître le stress, l’anxiété ou la douleur et à les apprivoiser, en apprenant à y répondre plutôt qu’à y réagir grâce à la mobilisation de nos propres ressources internes.  Programme des ateliers Ces...

Suite →

Atelier aplomb, statique et maintien : placement juste et santé du dos

Atelier : samedi 12 décembre 2015 de 14h30 à 17h30 Prise de conscience des mauvaises positions de la vie quotidienne (voiture, bureau, télé, etc…). Apprentissage des gestes qui protègent. Mise en place d’une pratique favorable à la reconstruction d’un aplomb juste. Tarif : 30 € (3 heures) Nombre de places limité, merci de réserver au plus tard 10 jours avant le démarrage du stage. Lieu : 8 lotisse...

Suite →

1

Haut de page ↑