Ayurveda

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L'Ayurveda, ou connaissance (veda) de la vie (ayur) est une médecine traditionnelle de plus de 5000 ans, reconnue par l'OMS. Cette medecine est aussi une philosophie et un art de vivre qui enseigne comment vivre en harmonie avec son environnement, les autres et soi-même pour prévenir et soigner les maladies.

Ses outils thérapeutiques sont l'hygiène de vie, l'alimentation, la phytothérapie, les soins corporels (notamment les massages), et le yoga (pratiques posturales et respiratoires, relaxation, méditation).

Ils sont toujours adaptés à la constitution de chaque individu.

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