06 84 33 18 10

Guide gratuit : Mes conseils pour retrouver un sommeil réparateur

Sérénité Vitalité et vie en Conscience avec

la Science du Yoga et l'Ayurvéda 

Pour les femmes souhaitant se libérer du stress, trouver la sérénité, libérer leur potentiel d'auto-guérison, reconnecter avec leur joie intérieure, transformer leur vie quelque soit leur âge.

 

 

Experte dans l'enseignement  du Yoga, certifiée en Yoga-thérapie et en Ayurvéda,  je vous propose des :

  • Programmes de coaching pour retrouver la sérénité, vitalité et vous libérez du stress
  • Bilans ayurvédiques et nutritionnels
  • Séances (individuelles) de yoga thérapie
  • Stages et cours de yoga collectifs
  • Massages ayurvédiques 
  • Soins déstressants et revitalisants aux huiles essentielles DoTERRA

Vous pouvez aussi en faire profiter vos proches par le biais de chèques-cadeaux.

Apaisez votre esprit et retrouver votre sérénité et vitalité !

Experte dans l’enseignement du yoga, de la yoga-thérapie et de l'Ayurvéda, je vous aide à :

  • Rééquilibrer votre alimentation, retrouver votre poids de forme
  • Faire une détox adaptée à votre constitution
  • Rétablir vos fonctions vitales souvent perturbées par les tensions de votre quotidien
  • Gérer votre stress, retrouver un sommeil réparateur
  • Améliorer votre souplesse, tonifier votre corps de façon équilibrée 
  • Bien vivre votre ménopause
  • Remplacer les vieux schémas habituels par des attitudes et routines positives qui réconcilient le corps et l’esprit

Lâchez-prise de vos pensées limitantes, et souriez à la vie !

Je vous assiste dans cet objectif avec mes programmes d'accompagnement individuel pour apprendre à gérer votre stress, et vous apporter soulagement et confort, gagner en vitalité.

 

Vous êtes une femme qui souhaite:

  •  libérer son corps de douleurs chroniques, en agissant à la racine de ces douleurs
  •  apprendre à gérer son stress et ses émotions et dormir d'un sommeil réparateur pour retrouver l'énergie pour accomplir tous vos projets, 
  •  se débarrasser de compulsions alimentaires, ou retrouver un poids de forme pour se sentir bien dans sa peau
  •  comprendre quel régime alimentaire serait plus adapté pour garder une bonne énergie du matin jusqu‘au soir et une bonne immunité
  • se débarrasser de désagréments liés à un syndrome pré-menstruel ou à la (pré)ménopause, 
  • ....

Si vous répondez oui à au moins un de ces critères, mes programmes sont faits pour vous

Choisissez un accompagnement personnalisé et transformez votre vie!

Faites votre demande de consultation gratuite

30 min par tél ou Skype

pour définir un type d'accompagnement

En nous laissant vos coordonnées et choisissant votre créneau horaire, Catherine vous appellera pour étudier ensemble votre demande

 

Contactez-moi sur Facebook

Suivez-moi sur LinkedIn

Trouvez-moi sur Pinterest

06 84 33 18 10

3 place Coty 37100 Tours