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Yoga Thérapie et Ayurvéda à Tours : Catherine Vayssiere

Lâchez prise et profitez d’un moment de bien-être en Indre-et-Loire

Yoga thérapeute et éducatrice de santé en Ayurvéda,  je vous accompagne  pour vous permettre de vous reconnecter à votre nature intérieure et libérer votre potentiel d'auto-guérison, trouver la sérénité et l'équilibre du corps, du coeur et de l'esprit. 

Depuis 2009, enseignante de Yoga, puis certifiée en Yoga-thérapie et en Ayurvéda,  je vous propose :

  • Programmes d'accompagnement 
  • Séances (individuelles) de yoga thérapie
  • Soins déstressants et revitalisants aux huiles essentielles DoTERRA
  • Bilans ayurvédiques et nutritionnels
  • Stages et cours de yoga collectifs
  • Soins et cures ayurvédiques

Apaisez votre esprit et faites une pause détente !

Experte dans l’enseignement du yoga, de la yoga-thérapie et de l'Ayurvéda, je vous aide à :

  • Rééquilibrer votre alimentation, retrouver votre poids de forme
  • Remplacer les vieux schémas habituels par des attitudes et routines positives qui réconcilient le corps et l’esprit
  • Gérer votre stress
  • Retrouver un sommeil réparateur
  • Rétablir vos fonctions vitales souvent perturbées par les tensions de votre quotidien
  • Améliorer votre souplesse, tonifier votre corps de façon équilibrée 
  • Bien vivre votre ménopause

Lâchez prise de vos pensées limitantes, et souriez à la vie !

Je vous assiste dans cet objectif avec mes programmes d'accompagnement individuel pour apprendre à gérer votre stress, et vous apporter soulagement et confort, gagner en vitalité.

 

Vous êtes une femme:

  • hyperactive, stressée, recherchant l'équilibre entre vie professionnelle et familiale
  • hypertendue, avec des douleurs ou raideurs musculaires/articulaires chroniques (dos, épaules, nuque,...)
  • qui manquez souvent d'énergie pour accomplir tous vos projets, avec un sommeil perturbé
  • qui prend du poids facilement, avec peut-être une mauvaise élimination et/ou digestion, ou des compulsions alimentaires
  • qui souffrez de désagréments liés à un syndrôme pré-menstruel ou à la (pré)ménopause, 
  • ...

Si vous répondez oui à au moins un de ces critères, mes programmes sont faits pour vous.

Vous pouvez aussi en faire profiter un proche par le biais de chèques-cadeaux.

Inscrivez-vous ici pour obtenir plus d'informations sur ces programmes ou bien convenir d'une date de rendez-vous téléphonique afin de répondre à toutes vos questions.

Catherine Vayssiere

3 place Coty

37100 Tours

06 84 33 18 10

Choisissez un accompagnement personnalisé et transformer votre vie!

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